【力量王】瘦人如何快速增肌
1、正确的锻炼方式，加上每天引体向上3组，一组8个
2、正确的锻炼方式，加上每天3组俯卧撑，每组30个
3、正确的锻炼方式，每天5组杠铃卧推，每组10个
4、正确的锻炼方式，每天5组滑轮拉力器训练，每组20个
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：35
阅读量：163
阅读量：184
阅读量：59
阅读量：32