减肥的简单妙招

2025-11-01 11:04:55

1、先将矿泉水空瓶子装满水盖上瓶盖

2、用两只手握住装满水的瓶子来回举动瓶子举得瓶子要过头顶

3、每天三次早中晚个三十个

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。