鳕鱼菠菜丸【宝宝辅食营养美味】

2025-12-09 14:36:15

1、2块，剥皮去汽忌骨

鳕鱼菠菜丸【宝宝辅食营养美味】

2、剁烂，再联随驼排查一遍骨头，鳕鱼骨比较大，小的骨头也是透明片状的，所以手摸去骨很方便裕吐，宝宝吃的还要谨慎些哦

鳕鱼菠菜丸【宝宝辅食营养美味】

3、加点柠檬汁去腥

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4、加入菠菜泥和适量面粉

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5、小勺挖鱼泥一个个往沸水里丢，丸子煮透漂起便可出锅

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6、其余的平铺冷却然后冰冻起来，成冰球后四个一袋分装好

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