如何让蒸蛋又嫩又滑

2025-10-01 22:42:22

1、在碗中打两个鸡蛋,将鸡蛋打散,让蛋清和蛋黄充分融合。

加入温水30度左右,水量大概是一个鸡蛋加一个半鸡蛋壳的水,1:1.5

然后加入适量盐,将三者搅拌均匀。

2、将搅拌好的蛋液用细筛网过滤两次,这样可以确保蛋液完全分散,不会有蒸好后蛋清凝结碗底的情况。

然后撇去碗边的泡沫,确保不会有气孔。如果嫌麻烦可以静置10分钟,让泡沫自然消除。

3、最后盖上保鲜膜,水开后,中火蒸8分钟。

蒸好后可以根据口味适当添加生抽,香油等,

也可以在上锅蒸前添加蔬菜,肉末等,营养均衡,适合小朋友。

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