彩虹鸡排三明治
1、底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司。
2、第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱
3、第二层码上切好的圆白菜丝
4、第三层码上炸好的鸡排
5、第四层码上切好的紫甘蓝丝
6、最后再放上一片吐司
7、保鲜膜包裹起来，尽量包的紧实些，对半切开。
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1、底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司。
2、第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱
3、第二层码上切好的圆白菜丝
4、第三层码上炸好的鸡排
5、第四层码上切好的紫甘蓝丝
6、最后再放上一片吐司
7、保鲜膜包裹起来，尽量包的紧实些，对半切开。