冬季吃火锅上火时可以吃什么蔬菜
1、苦瓜，凉性，虽然苦却是是一味苦寒清热食品呢。
2、莲藕，它不仅清热生津而且润肺止咳。
3、莴笋，它的好处就是清热、顺气、化痰。
4、白菜，可以有清热除烦利二便。
5、茄子，清热解毒最好不过了。
6、芹菜，可以去肝火解肺胃郁热。
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1、苦瓜，凉性，虽然苦却是是一味苦寒清热食品呢。
2、莲藕，它不仅清热生津而且润肺止咳。
3、莴笋，它的好处就是清热、顺气、化痰。
4、白菜，可以有清热除烦利二便。
5、茄子，清热解毒最好不过了。
6、芹菜，可以去肝火解肺胃郁热。