减肥塑身美腿茶

2025-10-17 00:48:22

1、将马鞭草用手撕碎放入钵中。

2.将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。

3.将茶包放入杯中，沖入200cc热水，静置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡5次。

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