秋季减肥滋补零食怎么做？

2026-02-21 02:31:41

1、芸豆洗净。

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2、用凉水浸泡6个小时，煮熟。

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3、放入搅拌机中搅打成芸豆面。

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4、山楂糕切块。芸豆面揉匀，压成四方形的块，两块中间放一块山楂糕，均匀地撒上白糖，切成小块即可。

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