茄汁什锦龙利鱼的做法
1、锅中放入适量清水,烧开;

2、放入豌豆粒和玉米粒,焯熟

3、将龙利鱼切成粗条;

4、加入料酒、20克玉米淀粉和少量盐;

5、抓拌均匀,让每一条龙利鱼都能挂糊;

6、焯熟的豌豆粒、玉米粒控干水分备用;

7、将黄瓜、胡萝卜切丁备用;

8、将番茄酱、细砂糖、米醋、5克淀粉,食用盐放入碗中,加入适量清水,调匀备用;

9、锅中放入适量食用油,加热至7成热;

10、将挂糊的龙利鱼放入油锅中,中火烹炸;

11、炸熟后的龙利鱼条用厨房纸吸干表面的油脂;

12、将锅中的油盛出;

13、将豌豆粒、玉米粒、胡萝卜丁放入锅中煸炒;

14、加入龙利鱼条;

15、翻炒收汁后放入黄瓜丁;

16、翻炒均匀即可盛出食用。

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