冬季进补之营养粥
1、取大渣子200克左右，黑豆50克左右。淘洗干净。
2、加水2500毫升左右。
3、开粥档煮。等待气体自然消失。
4、加入9个大枣，再开汤档煮一次。
5、不要觉得多此一举，这次煮，很重要的。
6、真正达到米、豆全烂糊。
7、盛出一碗，忍不住，要尝一尝。太好吃了。玉米的香味，大枣的甘甜。
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1、取大渣子200克左右，黑豆50克左右。淘洗干净。
2、加水2500毫升左右。
3、开粥档煮。等待气体自然消失。
4、加入9个大枣，再开汤档煮一次。
5、不要觉得多此一举，这次煮，很重要的。
6、真正达到米、豆全烂糊。
7、盛出一碗，忍不住，要尝一尝。太好吃了。玉米的香味，大枣的甘甜。