春季吃什么清热解毒,利尿消肿?
1、准备食材;

2、蒲公英清水洗净,沥干水分,切成段;

3、鸡蛋磕入碗里;

4、锅内放适量的色拉油,倒入蛋液,翻炒至凝固;

5、另起锅倒入色拉油,放入蒜末炒出香味;

6、放入蒲公英,翻炒至变色,放入盐;

7、加入鸡蛋翻炒均匀即可;

8、美味又营养;

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