岁数越大越懒散怎么办

1、当人觉得无所事事的时候，就会变得特别的懒散，想要消除这种懒散的状态，只有让自己忙起来，忙着为社会做点事，忙着做一些自己想做而曾经没有时间做的事情，心里有事了，就不会懒散了。

2、无论忙闲，都要制定一个生活计划，例如：每天几点散步，几点买菜，几点做早饭，把生活，娱乐，休闲都安排好了，就会发现这一天满满当当的，哪有懒散的时间呢？

3、人一旦岁数大了，身体总会出现这样或那样的情况，而人有了病的时候，身体就特别的懒，心也整天被疾病所困扰，没有心情去做别的事情，所以如果是因为身体不好变的懒的，首先要让自己的身体强健起来，让疾病远离自己。

4、如果感觉自己实在无事可做，最好的做法就是健身和美食，健身能够让身体一天天的强壮起来，远离疾病的困扰，而美食则能够为你增加营养，是保障身体一天天更好的基础，故而有人说，唯健康与美食不能辜负也。

5、看着家里脏乱差的环境，你是不是感觉心里特别不舒服呢，那么就把卧床的时间用在收拾家务上吧，即便是身手没有那么灵活了，还可以慢慢的归纳一下旧物，或者擦擦桌子上的尘土吧，每天坚持，家里很快就会干净，也会给你一个好的心情。

6、当自己懒散的时候，要尽快查找出懒散的原因，尽快让自己振作起来，如果整天的躺在床上，不运动，邋遢的要命，对你的心情和健康都是不小的影响，让自己动起来，也明媚起来吧！