怎么样在严寒生存

1、经常搓揉面部和活动手部，这两个部位是容易冻伤的。

1、严寒推迟常常会引起便秘。

1、避免过度疲倦，保持充沛的精力，除非你精疲力尽，不然你一定会被冻醒。

1、危机时刻不要逃避。要积极应对，所以你的精神要保持亢奋。

1、冻疮、体温过低和雪盲是你要应对的主要危险，取暖有可能会一氧化碳中毒。

1、取水时不要吃冰渣，最好吃雪球。饥寒交迫更不能吃雪球充饥，这样你的体温更冷。

1、保持清洁