菠菜的做法,果仁菠菜

2026-04-08 22:48:11

1、 【原料】菠菜250克,花生仁50克,松子仁25克,芝麻10克,精盐3克,味精2克,香油15克,植物油30克。

2、 【制法】①将菠菜择洗干净,沥去水,下人沸水锅中烧开,悼至熟透捞出,放入冷水中投凉捞出,挤去水,切成3厘米长的段。②锅内放人植物油,下人花生仁炒至七成熟,下人松子仁炒熟,出锅倒人漏勺,沥去油。净锅烧热,下人芝麻炒香,出锅晾凉。③将菠菜段放人容器内,加人花生仁、松子仁、芝麻、精盐、味精、香油拌匀,装盘即成。    【特点】菠菜滑嫩,果仁酥香,味美咸香。    【提示】花生仁、松子仁、芝麻均用小火炒制。

3、 【特点】菠菜滑嫩,果仁酥香,味美咸香。    【提示】花生仁、松子仁、芝麻均用小火炒制。

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