精油如何安全的使用

1、应避免精油接触眼睛、鼻子和耳朵。精油会刺激或破坏黏膜组织，安全服用精油需要专业培养，请勿以治病目的口服精油。

2、在外出到阳光下或者进行紫外光浴之前，请不要使用可能增加皮肤对阳光敏感度的精油，如柑橘类精油（葡萄柚、佛手柑等）。

3、如果您的皮肤曾有过敏反应，或者您认为自己可能对某种精油过敏，务必在使用之前进行皮肤测试。如有不适反应，请不要使用该精油。

4、在疾病治疗、服药期间使用精油，须咨询有资质的执业师。

5、高血压患者使用精油泡澡需注意空气流通，水温不宜过高，时间不宜过长。

6、除了茶树、薰衣草外，精油必须先稀释才可以涂抹于肌肤（如可滴入护肤品中柔和使用），易过敏体质可先滴于手肘弯曲处，如8小时内无发生红肿等过敏现象即可安心使用。

7、精油属于易挥发精质油，打开后请放置于阴凉干燥处，请勿让阳光照射瓶身。

8、调和过的精油，请以深色玻璃瓶填装，勿以塑胶制品或容易溶解的瓶子装置。

9、精油疗法是一种预防医学，对疾病的疗效仍在辅助与调理，故有身心不适时必须先看病就医，调配精油前请先咨询芳疗师。