怎样制作美味的龟苓膏?

2025-09-27 20:45:22

1、1、将所有材料备齐,并准备一个350ml的乐扣乐扣保鲜盒。

怎样制作美味的龟苓膏?

2、2、取龟苓膏粉10g加入碗中。

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3、3、倒入25ml温水于碗中

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4、 4、用勺子呈顺时针方向搅拌,将龟苓膏粉和温水搅和均匀至无颗粒状

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5、5、200ml沸水冲入步骤4中,并用勺子搅和均匀

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6、 6、将步骤5的糊糊倒入事先准备好的保鲜盒中,冷却以后移入冰箱冷藏

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7、 7、将红豆和薏米洗净,用适量清水浸泡2个小时

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8、8、将浸泡好的红豆,薏米去除水分后倒入炖盅内

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9、9、倒入600g清水于炖盅内

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10、10、盖上盖子,移入电压力锅内,按豆键炖煮

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11、 11、待红豆薏米汤煲后以后,室温放凉备用

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12、12、将冰箱内冷藏的龟苓膏取出,切大小适中的方块放入碗中

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13、13、用勺子勺取适量红豆薏米于龟苓膏上。

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14、14、倒入适量蜂蜜调味即可; 

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15、另外剩余的红豆薏米汤调入适量蜂蜜即可当消暑的甜汤;

常吃龟苓膏对多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘等有特别显著的改善作用。 

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