经常吃辣椒会有哪些好处？哪些人不适合吃？

1、第一，辣椒可以增加人的体抗力，使人衰老得慢。

辣椒含有很多营养，维生素C，胡萝卜素，铁，钙等营养素丰富，抗氧化较强，所以常吃辣椒的人会衰老得慢，当然是经常吃。

2、第二  有减肥作用。

辣椒刺激味觉，刺激肠胃，很多人吃得不多就会感到饱了，减少食量；同时，刺激体内生热系统，加快新陈代谢，我吃多了辣椒，会迅速排便。

3、第三，预防心脏病。

很多人心脏不强大，辣椒有利于血液循环，维生素C具有抗氧化作用，所以对心脏病有较好的预防作用。

4、不适合吃辣椒的人有：

第一，眼病患者。

辣椒容易让人上火，那些眼睛不舒服的，或者害红眼病的人不要吃辣椒，或者等眼睛舒服了再吃。

5、第二，有甲亢病的人不适合吃辣椒。

甲亢病人本来就心跳加快，吃辣椒后，心脏会跳得更加快，人会感觉更加不舒服。

6、第三，肠胃不舒服的人。

很多人因为种种原因，肠胃不舒服，有的是拉肚子，这时要暂停吃辣椒，如果继续吃辣椒，会增加肠胃的负担，更加不舒服。

7、第四，牙疼上火的人。

辣椒很容易让人上火，有些人一上火就往牙上供，牙疼，牙周肿，这时要停止吃辣椒奥。因为这时吃辣椒会火气更大，牙更疼啦。