脱发头皮活血按摩主要按摩方法和经验

1、头部是人体穴位比较密集的区域，而且离大脑近，按摩刺激对大脑腺体激素分泌都有较好的效果。不过头部离大脑较近，且较为脆弱敏感。所以按摩有方法。

1、后耳部角孙穴

耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有不错的防脱生发效果。

2、耳垂内侧的翳风穴

翳风穴有促进血液循环的功效。我们常说头疼是头部血液不通导致。而这个穴位可以疏通头部的血液流动，缓解头痛和晕眩症状。

3、头顶百会穴

百会穴在头顶正中，百会穴按压具有明目、慧听、生津等功效，对头发生长甚至是牙齿保健都有不错的效果。

4、头部穴位按摩方法

头部穴位按摩，主要是按和揉。方法主要是用手有节奏的向下按压挤压。手上就像打拍子字样，循序刺激穴位。穴位按压要有力度，要有触感，不能太轻，也不能太用力。尤其是百会穴，用力过度会导致其他意外。稍有痛感即可。头部穴位按摩每个穴位按摩为15分钟为宜。按摩到发热，稍疼即可。

1、具体方法，双手虚握五指前伸。保持手指与头皮的垂直。用指尖和指腹按压头皮。用力按下，别揉，手部左右晃动，感觉手指下面头发头皮都在跟着运动。坚持2、3秒松开，换个地方继续按压。整个头部按摩一遍即可。按摩前注意给手消毒。

2、头皮按摩要注意力度，要比穴位按压时间短，也要稍轻一些，有些朋友按得用力，弄到头皮淤血，红肿都是不对的。头皮按摩每个地方持续按摩不要超过半分钟，否则将导致皮下毛细血管过度受力，反而会导致闭合。我们有时可以利用工具，比方说按摩梳，按摩器来操作。

3、头部防脱生发按摩主要是活血化瘀，促进脱发部位血液流动。所以按摩以脱发主要部位像周围扩散3、5公分为半径，范围内按摩即可。

4、头部按摩主要是按压，很少有揉头皮的。经常按压头皮，可以缓解压力，舒缓心情，还能促进血液循环，增强毛囊细胞代谢，改变表皮的状态。另外如果脱发厉害，或者头发长时间不长，在按摩时之前可以早头皮上喷涂毛基质营养液，透皮吸收，直接作用于毛囊，可以改善表皮细胞状态，能够压制脱发和促进生发。