那些食物含维生素c
1、柿子，不仅含vc，还有去火和缓解便秘的作用
2、胡萝卜也含一定的维生素c，还有维生素a
3、菠萝也含有维生素c，有很高的营养价值
1、柚子含维生素才比较高，还可以用来降火，柚子的皮有去蚊虫的效果
2、草莓也是维生素含量比较高的，饭后可以吃几颗草莓帮助消化
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