中学生如何一直拥有一个好胃口

1、平常饮食不能太随便，高中生在校很容易漏餐少餐，要保持按时吃饭的好习惯。

2、作为一个高中生，尤其是高三，会因学习变得劳累，要注重睡眠，要尽量早睡，不能熬夜太迟，还有就是午觉很重要。

3、晚上睡觉不能着凉，要盖好被子，至少不能让肚脐眼漏外面，不然第二天食欲会很很。。。很受影响。