减肥的菜式有哪些？

2026-02-19 20:46:28

1、首先把西兰花洗干净，切成一小朵一小朵，香菇切片，蒜切碎

2、水煮开后，放入西兰花焯水捞出，油热后，放入蒜末爆香，再放入香菇片炒软，最后放入西兰花+蚝油+黑胡椒+盐一起翻炒即可

减肥的菜式有哪些？

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