肝不好啥症状？这儿带你了解！

1、1、感到乏力

一般人在经过一夜的休息后，早晨起床会感觉到精神抖擞，如果没有熬夜的情况下，起床后感觉到浑身乏力、感到疲惫，就要考虑是不是肝脏健康的问题。当肝脏功能有问题的时候，就会感觉到疲惫乏力，但是有些人却不重视，以为是没有休息好。

2、2、影响睡眠

当你在凌晨1、2点醒来后，感到难以入睡，有可能也是肝脏在作祟。如果肝失疏泄，就会导致出现心情烦躁、焦虑不安等等现象，进而影响到睡眠质量。

3、3、蜘蛛痣

蜘蛛痣就是有一个中心点，周围有小血管呈辐射形分布，像蜘蛛一样的痣，就是蜘蛛痣。有研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中的30%为肝硬化。这是因为肝脏发生病变，导致肝脏功能受损，雌激素就会聚集在体内，导致毛细血管扩张，形成了蜘蛛痣。

除此之外，还有面色晦暗无光、脚底蜡黄等等表现。

1、1、葛根

葛根中的某些成分，可以提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏。同时还可以加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏。不仅如此，葛根还能解酒，它能加快酒精排出体外的速度，起到保护肝脏的作用。

2、2、五味子

五味子是一种中药，它能增强肝脏解毒功能，有保肝的作用，五味子对肝脏损害而引起的血清谷丙转氨酶升高有降低的作用，并且能再生因滥用酒精或肝炎而受损的肝脏组织。

3、3、丹参

丹参能改善肝脏中的微循环，降低血液的粘稠度，提高免疫系统，能促进整个肝细胞的再生。

4、4、水飞雉

水飞雉有很好的清热解毒的功效，可以起到保肝利胆，对各种肝脏疾病有着很好的改善作用。

而上述的四种中药材都是健甘适内含的四种护肝有益物质，所以搭配健甘适护肝片还是一种不错的护肝方法。