土豆泥米粉辅食的做法

2025-11-02 03:37:11

1、土豆洗干净,去掉外皮,取一半切成小块,这样蒸起来容易熟;

土豆泥米粉辅食的做法

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2、把切好的土豆块放入水中,浸泡几分钟,去掉淀粉(因为淀粉过多不易于宝宝消化);

土豆泥米粉辅食的做法

3、然后把浸泡好的土豆块,冷水下锅隔水蒸15分钟左右;

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4、用筷子戳一下土豆,能戳穿就代表熟了,把蒸好的土豆加入少量的温开水,放入辅食机或用料理棒打成泥;

土豆泥米粉辅食的做法

5、这样细腻的土豆泥就做好了,把它盛出备用;

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6、碗中放入60-70度的温开水,然后放入适量的米粉静置一分钟;

土豆泥米粉辅食的做法

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7、用勺子把米粉搅拌均匀,米粉调好后,放入适量的土豆泥,土豆泥和米粉的比例是1:3为宜。

土豆泥米粉辅食的做法

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