荨麻疹的日常防护怎么做？？

1、不要刺激：注意清洁卫生避免使用劣质的护肤洗涤用品。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

2、不要去抓：皮肤痒不要用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能加剧病症，因为局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺过敏原，反而会更恶化。

3、不要热敷：热敷，可以使局部的痒感暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，加重病症。

4、最后，提醒大家，三分治七分养，平时注意结合水果五谷类补充维生素及微量元素。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。维持正常消化功能，促进正常的吸收与排泄，这样才能更好的康复起来。