如何给初三的孩子调整状态

1、作为初三学生的家长， 要做的很重要的一点就是与孩子之间建立和谐的相处关系，要能够平心静气地与孩子沟通交流。

2、众所周知，读初三的孩子一般处在叛逆期，心智还很不成熟，做事情绪化，这时家长要有足够的耐心，积极引导孩子调整好心理状态。

3、在孩子的学习方面，家长应帮助孩子或让孩子自己制定一份科学的学习计划，有序完成初三阶段的学业，让他们积极地应对即将到来的中考。

4、家长朋友们要帮助孩子正确地认识自己，让他们摆正心态，不和其他同学攀比，尽自己最大的努力学习就好，不必过于看重平日小考的成绩。

5、居家时家长要细心照料孩子的生活，合理搭配孩子的饮食，让孩子有个健康的身体，以更加充沛的精力投入到学习中。

6、管控好孩子的作息，不鼓励孩子熬夜学习，让他们养成早睡早起的习惯，并且每天都要抽出适当的时间进行身体锻炼。

1、为帮助初三的孩子调整好状态，家长应做好如下几点：

1.与孩子和谐相处，心平气和地交流问题；

2.积极引导孩子调整心理状态；

3.为孩子制定科学的学习计划，有序复习；

4.让孩子摆正心态，正确认识自我；

5.照顾好孩子的饮食问题；

6.让孩子合理作息，坚持锻炼身体。