酸甜开胃午餐低脂又补钙糖醋带鱼的做法
1、1、如果不喜欢给带鱼裹上面粉，可以用鸡蛋代替；
2 、翻炒带鱼的时候不要太猛烈，否则带鱼会破相，不太美观。
3 、带鱼身上的白粉，有的人特别喜欢，可以不用去掉。但是，体内的黑膜必须要去掉，腥。
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1、1、如果不喜欢给带鱼裹上面粉，可以用鸡蛋代替；
2 、翻炒带鱼的时候不要太猛烈，否则带鱼会破相，不太美观。
3 、带鱼身上的白粉，有的人特别喜欢，可以不用去掉。但是，体内的黑膜必须要去掉，腥。