梨白萝卜煮水做法功效

1、   食材准备：白萝卜、雪梨、冰糖3块。

2、   雪梨去皮

3、   切块

4、   白萝卜刨丝

5、   锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。

6、   加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。

7、   直接倒出白萝卜梨汁晾凉给孩子喝，每天2次，每次喝掉50ML左右。

8、   为了节省材料，达到效果的最大化，还可以把白萝卜丝和梨块直接给1岁以上孩子吃。

9、   成品

1、   食材准备：白萝卜、雪梨、冰糖3块。

2.   雪梨去皮

3.   切块

4.   白萝卜刨丝

5.   锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。

6.   加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。

7.   直接倒出白萝卜梨汁晾凉给孩子喝，每天2次，每次喝掉50ML左右。

8.   为了节省材料，达到效果的最大化，还可以把白萝卜丝和梨块直接给1岁以上孩子吃。

9.   成品