1、准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克;

2、洗净,温水浸泡1小时;

3、浸泡好食材,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。

4、压力锅按煲豆类键,约70分钟;PS:如果用电饭锅的约煲90分钟;

5、煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时

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