零失败的香蕉燕麦球

2026-03-27 23:29:44

1、首先准备好需要的食材,选用一根比较大的熟透的香蕉用勺子压成泥

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2、接着敲入1个鸡蛋搅拌均匀,加入奇亚籽燕麦脆

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3、再加入即食燕麦片、熟黑芝麻和蔓越莓干,用刮刀搅拌均匀

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4、用手搓成圆球状

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5、放入烤箱中摆盘,放入预热至170度的烤箱中下层,上下火烘烤30分钟

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6、烤至表面金黄即可,烤好的香蕉燕麦球放凉后要密封保存,尽快吃完哦

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