颈肩疼痛怎么办？热水袋来帮你
1、准备好热水袋。
2、准备一条长一点的围巾。
3、烧开水。
4、开水注入热水袋，九成满。
5、围巾叠成双层，把热水袋兜在中间位置。
6、把围巾兜住的热水袋系在肩颈上，这样就舒服多了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、准备好热水袋。
2、准备一条长一点的围巾。
3、烧开水。
4、开水注入热水袋，九成满。
5、围巾叠成双层，把热水袋兜在中间位置。
6、把围巾兜住的热水袋系在肩颈上，这样就舒服多了。