晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

2025-09-28 08:27:23

1、温开水+醋:在上车前半小时,用一定量食醋兑在温开水中,喝上一小杯,然后把这杯水带上车,最好是保温杯存放。如果还出现晕车,可以随时喝一口。这样,能起到缓解晕车的效果。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

2、碳酸饮料:喝碳酸饮料,比如可乐和汽水,在乘车前或者上车后喝这种饮料,特别是有晕车的感觉后,喝了之后能使人打嗝,排出体内郁气,能在一定程度上缓解。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

3、柠檬或橄榄:上车前,吃一些柠檬或橄榄,可以预防或缓解晕车。因为晕车开始时,口内会产生大量唾液涌入胃里,引起呕吐等恶心反应,而柠檬或橄榄可抑制这种过程,从而起到缓解的作用。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

4、苏打水或苏打饼干:根据小编的经验,苏打水或苏打饼干也可以抑制晕车的生理反应。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

5、橘皮或姜片:新鲜的橘皮或姜片能提神醒脑,晕车的朋友,将橘皮放鼻子处挤压,或者将新鲜的姜切开放鼻子处,这两种食品产生的刺激性气味能缓解晕车症状。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

1、乘车时不可太饿或太饱:晕车的朋友太饿或太饱,都会加剧眩晕的反应。所以乘车时应保持六七分饱即可。在乘车过程中,可以吃一些提神醒脑的食品。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

2、尽量保持仰卧姿势:如果乘坐长途车,尽量选择空间宽大的车子乘坐,而且能够仰卧的车子最好,可以通过睡眠的方式来平息身心状态,从而缓解晕车的感觉。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

3、保持车内空气清爽:如果车内有异味,更容易引起头晕呕吐等现象。所以车内空气清爽最好,如果乘坐长途车,在停车休息时尽量开窗通风。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

4、束腰:行车过程中,通过束腰来减轻内脏受车子震动而出现的过急蠕动,从而缓解晕车的症状。

晕车晕船怎么办 如何预防和缓解晕车晕船?

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:83
  • 阅读量:43
  • 阅读量:88
  • 阅读量:38
  • 阅读量:67
  • 猜你喜欢