最适宜斑秃患者多吃的食物

1、　　斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。斑秃病变处头皮无任何异样，只是毛囊孔无生发功能，亦无炎症及自觉症状。斑秃的病程缓慢，但发病很快，发病后持续时间长，可自行缓解和复发。

2、　　斑秃患者应该多吃什么：

　　1、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

　　2、宜多食侵爬维生素e丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　3、宜食含碘高的食物。

　　4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　5、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝丽掩麻、玉米等食品。

　　6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

3、　　管理者、白领、知识分子等脑力工作者因为工作繁忙、劳逸不均、睡眠不足而出现秃顶、谢顶、白发的情况，这是往往因为其体内雄性激素多，导致皮脂腺受其中虚宿涛的二氢睾酮的刺激分泌过剩，皮脂堵塞毛囊供血管道而造成的。