孩子不喜欢吃饭怎么办 孩子不爱吃饭怎么办

1、给孩子讲道理

首先孩子不爱吃饭，肯定是有原因的，有的孩子不喜欢米饭的口味，有些孩子则是没有树立按时吃饭的观念。作为家长我们应该引导孩子去做正确的事。孩子的心灵都是纯洁的，家长应该深入浅出地讲解下米饭对生长发育的重要性，孩子自然会理解。

2、陪孩子一起吃

孩子不爱吃饭，家长在循循善诱后可以陪孩子一起吃，这样孩子会觉得这么难吃的东西不是我一个人在吃，爸爸妈妈也在吃。这样孩子幼小的心灵就平衡了，能够吃下原本并不喜欢的米饭。

3、给孩子承诺

有的孩子家长见宝宝不肯吃饭，就会给宝宝很多口头承诺，比如你好好吃饭，我就给你买什么什么，既然承诺了就一定要做到。古时候就有曾子杀猪的故事，讲的就是教育孩子一定要言出必行，否则孩子觉得你言而无信，以后你说什么都不会相信了。

4、diy食物，增加乐趣

家长可以培养孩子烹饪的兴趣，如果这顿饭是孩子做出来的，那么他们一定有兴趣吃掉。学习烹饪还可以锻炼动手能力。现在很多80后90后一点点饭菜都不会做，给父母造成了很大的困扰。我们不妨从这方面入手。

5、荤素搭配，避免挑食

有的孩子不爱吃饭，家长想尽办法无果后，就做孩子喜欢吃的。这样只会让孩子更加挑嘴。应该荤素搭配。孩子喜欢的东西即不可少做，也不能多做。如果你的孩子喜欢吃垃圾食品，应该予以禁止。

6、不要因为不爱吃饭打骂孩子

教育孩子方法很重要。有急性子的家长不分青红皂白就打骂孩子，这样会引起孩子逆反心理，以后就更讨厌吃饭了。孩子不喜欢吃饭怎么办？小编建议教育孩子要软硬兼施，既不能让孩子怕你，也不能让孩子不怕你。