如何做生滚鱼片粥
材料:
主料:大米
辅料:草鱼 生菜叶
调料:生姜 葱
生滚鱼片粥详细制作步骤
广东的粥最出名了,去外面吃早餐或者宵夜的时候经常吃,每个店铺水平参差不齐,有的很好吃,有的很难吃,好吃的店铺都要排队等候。生滚鱼片粥这道粥中草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。下面饭菜网为大家介绍生滚鱼片粥的做法。
淘好半碗米,多放一点水,提前放入电压力锅煮好;
葱、生姜、生菜叶子切丝;
趁着煮粥的功夫,把买回来的草鱼片成薄片,加生粉、盐、姜丝、一滴老抽,腌制10-15分钟左右;
煮好的粥盛出来放锅里面加热,尽量盛稀一点,粥滚了后倒入鱼片用筷子边煮边搅拌,大火烧二分钟左右
最后倒入葱、生菜叶,搅匀即可出锅;
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