无需烤箱也能吃到的全麦软欧包

2026-03-16 11:12:20

1、酵母加温水(少量)搅拌放入全麦粉,少量多次加水或牛奶,搅成絮状后揉成光滑面团。盖上保鲜膜发酵1-2小时直至面团掀开呈蜂窝状,如图。

无需烤箱也能吃到的全麦软欧包

2、发酵时,准备紫薯馅和麻薯。紫薯切成小块上锅蒸,蒸熟后放入碗中捣碎适量加入牛奶呈粘稠状(看个人喜好加)。麻薯:将糯米粉和玉米淀粉混合,加入牛奶搅拌至无干粉呈液体(可进行过滤会更细腻)盖上保鲜膜扎几个小孔,水开上锅蒸15分钟,取出趁热加入黄油(玉米油可替),翻拌融化均匀,放凉备用。(可按个人喜好加入抹茶粉或可可粉)

3、发酵好的面团放到案板上揉捏排气,切分成5块擀成面片,一层麻薯一层紫薯像包包子一样收口,顶部沾适量水粘上白芝麻或燕麦片装饰,弄好的欧包盖上保鲜膜静置20分钟进行第二次发酵。开水上锅蒸30分钟即可。

(注意:1.蒸锅内放蒸布防止黏贴

2欧包之间间距大一些防止黏连

3蒸熟后静置15分钟后掀锅防止欧包遇冷回缩)

无需烤箱也能吃到的全麦软欧包

无需烤箱也能吃到的全麦软欧包

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