家常版蒜蓉西兰花
1、西蓝花焯水捞出,过凉水

2、锅中爆香蒜末,加入西蓝花,翻炒片刻

3、加入盐1小勺,翻炒均匀,盛出装盘即可

4、开吃。

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1、西蓝花焯水捞出,过凉水

2、锅中爆香蒜末,加入西蓝花,翻炒片刻

3、加入盐1小勺,翻炒均匀,盛出装盘即可

4、开吃。

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