夏日护发5部曲，柔顺无压力

1、【小心机】

这一步是cloudydy到现在都还在做的护发小心机，那就是涂维生素E。我猜很多MM都没有这个习惯，也没有这样做过。

1.将保健品维E从胶囊里挤出，涂抹到易脱发、掉发以及个人希望长头发的头皮处，最好用过期的维E，那样的维E即便不能食用，也可以用来护发，避免浪费。

2.涂抹好了以后开始按摩头皮，30分钟后便可以去洗澡洗头啦~其作用是防脱发掉发，支持生发，新生头发质量好。

2、【清洁】

头发的清洁很重要，很多人都是油性发质，头皮易油，如果不及时做好头发的清洁，容易滋生头皮细菌，头发痒不说，还会掉发脱发，不易生发。

洗头也有讲究：

1.如果洗澡时洗头，则洗头最好放在最后进行，由此头发上的毛鳞片才会全部打开。

2.洗头不要挠头，容易产生头屑，最好用指腹按摩头皮，而头发丝则可以轻柔洗净。

3、【润滑】

头发干燥也是脱水的表现，要想头发润滑，则需给头发上营养素，配上头皮按摩，加强头皮活力和新陈代谢，可防脱发。

1.在清洁头发后，可以在头发丝上涂抹护发素，也可以配上一些自己喜爱或者针对性强的精油，注意不要碰到头皮。

2.将涂有护发素或精油的头发丝用保鲜膜或者浴帽包住，不要透进空气，5分钟以上后可以去取下，洗净即可。

3.如果MM们比较闲，可以在等待的至少5分钟内进行头皮按摩。

4、【防晒】

MM们都注意皮肤防晒，殊不知我们的头发也需要防晒，紫外线的照射使得我们的头发越发没有生命力，毛躁、干枯、脱落和掉色，简直无心情出门，不论怎么洗，头发不是太干就是太油。

1.除了平时打伞、避免阳光直射以及避免最晒时刻出门，MM们还可以去理发店做一做防晒的发膜。

2.补水也是防晒的有效方法之一，头发的补水步骤和【润滑】步骤一样，用带有防晒和补水功能的护发素即可。

5、【其他】

MM们应该知道头发也是“有生命的”，因此，平时注意少烫染，少用加热电吹风以及少拉扯自己的头发。

1.睡觉的时候可以把头发平顺到头顶，防止后脑勺压着头发。

2.梳头的时候少拉扯头发，一定要从头皮梳起，一直到发尾，对头皮温柔也很重要喔。

3.尽量不要用电吹风将头发定型，可以不断的用手抚摸或者梳顺头发。

4.没事多进行头皮按摩，不但对头发有好处，还可以提神醒脑喔。