吃什么菜增肥

1、​枸杞菜，又称枸杞头，枸杞菜又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。枸杞子味甘甜，性滋补，具补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老之功能，是一种低热量的增肥长胖的佳品，是不错的增肥菜。

1、枸杞味甘甜，性滋补，具补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老之功能所以，枸杞菜可以很好很健康的增肥食谱。

实验证明，长期服用枸杞菜可增强人体免疫力，并且能够有效的增加身体吸收能力的强度，加大身体摄取能力值，如果利用枸杞菜增肥还是不明显，那我推荐瘦人金乐健体冲剂，因为瘦人金乐健体冲剂就是通过纯中药的提取成分，来让你身体能够均衡的将食物中的营养摄取，从而达到食物增肥的增肥鼻祖。

2、增肥指数分析 指数★★★★★

3、为什么要经常食用枸杞菜