个人银行贷款还不上怎么办

1、贷款展期。个人经济困难，对于将要发生的贷款逾期，可以向银行说明情况，申请贷款展期。申请通过之后，可以暂时消除警戒。

2、变通还款方式。与银行经理协商，陈述自己现在的困境，希望银行能够变更还款方式，或者还上利息后再贷取本金。通过这种变更，生成新的贷款合同。

3、借钱还款。对于银行贷款，不还和逾期的处罚很重，对于一个可以做事想做事的人非常重要。所以，在协商的基础上，通过在亲朋给好友借钱的方式，暂时归还本金和利息，没有不良信用记录，可以通过正常贷款还上借款。

4、短期过桥。现在这样的担保公司非常多，在抵押、担保公司获取还款资金，给付一定的费用，由他们出资金帮助还款。如果能够循环贷款，用款也不过几天时间。

5、以贷还贷。在没有办法的情况下，可以通过向小额贷款、网络贷款公司借贷的方式，获取资金偿还贷款。在征信良好的情况下，还是可以贷款的。

6、积极应诉。只要不是恶意的诈骗贷款，欠贷款无力偿还也只是民事行为，不会坐牢。实在无力偿还的情况下，也只有积极应诉。逃避不是办法，而且损失更多。