如何发现和帮助有自杀倾向的亲友

1、情绪长期低落，偶有笑容也是转瞬即逝；

   如果你发现身边的亲友有此现象，请你多多关注与陪伴他，在他的内心世界里，一定产生了打不开的心结，并且陷入了深深的迷茫之中。

   此时，如果有人能帮他打开心结走出阴霾，那么也许就会成功的避免一场悲剧的发生。

2、问询自杀的方法；

   如果你身边的亲友或同学、同事，向你问：怎么死最舒服？怎么死最彻底等等类似的话语，那么请你一定要多关心他，不要以为是对方的一种说笑。

   有个男孩，其同学几次问他类似的问题，那个男孩都以为他是胡说八道的，就信口说吊死好了，又省事又省钱，结果不久之后，他的同学真的把自己吊死了，所以当有人向你问此类问题时，一定不要信口乱说，请你帮助他，关心他，挖出他的心事，并且帮助其走向阳光，而不要沉迷于逃避。

3、经常抱怨生活太累，目光茫然；

   如果你发现身边的亲友或同学等，出现这种症状，那么请你多多关心他，用自己的真诚和爱心，用语言和行动去帮助他，要他觉得没什么大不了的事情，只要活着就有希望。

   不要厌烦他的抱怨和诉苦，此时若是没人能够听他倾诉和安慰他，那么就很有可能会让其走入更深的孤寂和绝望，等到悲剧发生再后悔什么都来不及了。

4、偶然间在朋友圈说些莫名其妙的话；

    “这个世界没有值得留恋的了”“再也不相信谁会爱我了”“再见了这个世界”“永别了朋友们”等等类似的空间或朋友圈的留言，都是有一定的自我放弃的信息。比如，一个男孩在空间写道：本人已死，请勿打扰。不多几天后，这个男孩就自杀殒命了。

     在某个人突然留下一种令人不解的语言时，请去靠近他帮助他吧，此时随其有放弃生命的心理，但是如果能使其感受到真正的关心和温暖，那么一定可以挽留住一条鲜活的生命的。

5、行为反常，表情怪异；

    比如平时很计较，脾气很不好的一个人，突然间送你东西，并且表情有平时看不到的，很释怀的笑意，眼神淡然而空洞，这是一个很可怕的信号，他是想在死前还人情，并且以这种方式做告别。

   这种情况下，依旧需要亲友们的关怀和陪伴，不要给其独自沉默的空间，不厌其烦的让其转移思想，尽量让其感受到生活的快乐和意义。

6、经常发呆哭笑无常；

   如果你发现身边的亲友或同学、同事等，经常一个人发呆，时而落泪时而发笑时，这是一种对生活感到困惑和绝望的表现，需要有人及时的帮助他走出困惑，并且给予其最大的关怀。

7、每个人在自杀前都会有各种各样的体现，只要细心观察用心体会，就有机会挽救一条生命。自杀的人之所以自寻短见，最大的原因就是感受不到爱的温暖，人不管遇到什么样的挫折和打击，如果身边有不离不弃的亲友对其关怀备至的话，那么都会使其对生活有所信心，如果说自杀的心就是一块冰的话，那么我们的爱就是温水，当遇到这样一块冰的话，那么就可以用我们的爱来融化他。