遇到家庭暴力怎么办

1、1、告诉父母：

如果自己遭到家庭暴力，绝对不能保持沉默，选择忍让的态度，要及时的告诉对方的父母，和自己的父母，如果还有下次，就赶紧离婚吧，家暴是法定离婚的条件。

2、2、求助居委会：

如果自己遭到了家暴，不要碍于面字子，不想让邻惹肥亲居或居委会知道，这样只有助长对方的嚣张气焰，遇到家暴就立即求助居委会，让居委会调教或证明自己受到了家暴。

3、3、报警：

遭受了家暴，就不要顾着夫妻的情面了，因为实施家暴英沃的哪一方，根本罪眠不爱你，没有顾忌夫妻情面，所以选择报警才能保护自己。

4、4、逃跑：

遇到了家暴，就要及时的逃跑，不要再和对方争执，争吵了，保护自己是第一位，赶紧离开家，出去，不要再激怒刺激对方了，避免发生更大的伤害。

5、5、离婚：

家暴是不可原谅了，因为家暴是性格的原因，一般是很难改变的，如果是刚结婚没有多久，就赶紧离婚吧，结婚了也不要因为孩子而伤害了自己和孩子，不然以后还会遇到家暴的行为的。

6、6、科学保护自己：

作为女性一定要学会保护自己，避免遭受家暴的伤害，在家暴发生之前就应该学会冷静，不要让家暴越演越烈，受到伤害的依然是自己。