容易诱发重症肌无力的9个习惯

1、刷手机：走路看，上班看，回家看，睡觉也看……眼肌疲劳，比如干涩、视物不清、眼花、复视、眼眶疼、甚至眼睑下垂、眼球不灵活，斜视等？有没有一直低头看手机，颈椎严重不适？

2、赶流行：流行的趋势岁岁各不同，30年来最不靠谱的要算是“低腰裤”、“不穿秋裤”和2016年底刚兴的“露脚脖”，中国的大陆版块地气较寒，你有没有在刺骨寒风和“春捂”中迫不急待光着脚踝？有没有穿低腰裤感觉冷气往衣服里钻？

3、流产：收完了鲜花和巧克力的情人节后，连带收了个“副产品”？不管是“无痛”的还是“人工”的，你知道它的可怕危害吗？

4、减肥药：想减肥，又不想管住嘴，还懒得运动，妄想一劳永逸吃药就瘦了，药物的成份你清楚吗？吃完药有没有严重的腹泄？有没有出现头晕眼花恶心厌食？

5、拔牙微整容：为了有一张“明星”脸，拔掉了后槽牙，有没有去正规的有急救措施的牙科医院，知道使用什么样的麻醉剂安全吗？你了解麻醉剂可能带来的后果吗？

6、酗酒：朋友在一起不能不喝，为了应酬不能不喝，同学聚会不能不喝，各种戒不掉的理由，常常喝醉，胃出血还能英勇无敌接着喝？

7、熬夜：九点睡觉嫌太早，夜生活才刚开始，我还年轻没关系，为了赶文案写东西晚上安静，所以……凌晨一二点上床，忘了老天爷九点后就要睡觉了，而你是属“猫头鹰”的……有没有透支到疲惫不堪？

8、情绪压力：人生总是时间一眨眼都不知道去哪啦，各种忙碌，节奏紧张，在忙忙碌碌中生活看不开，疾病可是专挑情绪“软柿子”捏，在各种关心你的房子车子票子事业的时候，你有没有关心下自己的心情咋样？

9、化学污染：各种精装豪装的诱惑，各种染烫各种彩妆看上去很美，什么成份你留心了吗？各种电子产品用起来很爽，辐射你考虑了吗？

1、从现在起，

做一个爱护自己生命的人。

从现在起，

做一个会照顾自己的人。

从现在起，

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