减肥的黄金法则
1、晚起，省了早饭。
2、不摄入栗之油脂，吃的越少体重降得越快。
3、早躲著睡，岔盯沫省了晚饭。
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1、晚起，省了早饭。
2、不摄入栗之油脂，吃的越少体重降得越快。
3、早躲著睡，岔盯沫省了晚饭。