怀孕了该怎么做

1、1、注意休息：

怀孕了就要多注意休息，不能太劳累，避免熬夜，但也不是长时间卧床不起，要适当的多走走，活动活动，不干重活和体力活就行。

2、2、要心情愉悦：

怀孕了要保持心情愉悦，不能悲伤，不能压抑自我，不能有太多的忧愁，更不要生气，心情愉悦对胎儿有好处。

3、3、要补充营养：

怀孕了不再是一个人了，所以要定时吃饭，还要营养均衡，多吃粗粮，多吃水果蔬菜和海鲜，喝牛奶，但不要吃生冷寒性的食物，如：西瓜和杏等，不能吃螃蟹和甲鱼。

4、4、定期检查：

怀孕了要做到定期检查，观察胎儿的胎心，心率，胎儿的大小等，避免胎儿缺陷，也是为孕妇着想。

5、5、避免辐射：

怀孕了努力做到不玩电脑和手机，远离电脑辐射，不要让辐射对胎儿造成不利的影响。

6、6、慎用药物：

怀孕了要慎用药物，用药时一定要遵照医生的嘱托，科学用药。