减肥餐健身营养餐:豉椒炒鸡丁
1、鸡胸肉洗干净切成鸡丁。
2、加入料酒，生抽，胡椒粉和盐还有淀粉腌15分钟。
3、彩椒也切成小块。
4、准备好葱姜蒜。
5、热锅下油把姜蒜煸香。
6、下鸡丁爆炒。
7、等鸡丁8分熟下彩椒。
加入糖和蚝油炒到鸡肉全熟就下点香油。
8、撒上葱花上桌。
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