给宝宝添加辅食全过程

1、一、准备阶段（出生3-4个月）

2、二、辅食初期（出生5-6个月后）

3、三、辅食中期（出生7-8个月后）

4、四、辅食后期（出生9-11个月后）

5、五、结束期（出生12-15个月后）

1、宝宝辅食添加原则：

（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。

 

（2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。

 

（3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。

 

（4）习惯一种再加另一种。

 

（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2、宝宝辅食添加时间安排：

（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。

 

（2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。

（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。