冬瓜排骨汤怎么做?
1、准备主要食材:冬瓜500克、排骨500克、枸杞20颗、葱和适量姜。
2、把冬瓜削皮切成块。
3、将清水放入锅中,将排骨放入水中冷却,然后加入三件套以去除鱼腥味:料酒、葱和姜。
4、煮2分钟,去除排骨上的血沫和杂质,也去除鱼腥味。取出并用温水清洗。
5、将排骨放入泥锅中,立即加入足够的热水,加入姜片,用大火煮沸,然后用小火慢炖50分钟。
6、加盐,加入冬瓜,炖十分钟。
7、食用前2分钟,加入枸杞和白胡椒调味。
8、冬瓜排骨汤的制作完成,用肉、汤和蔬菜来清热、降热、除湿。
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