家常菜-酸奶蔬菜水果沙拉
1、紫甘蓝和生菜用淡盐水泡泡洗净切丝。圣女果用淡盐水泡泡洗净。
2、圣女果切开，苹果去皮去核切片、猕猴桃、香梨去核去皮切片。
3、把生菜和紫甘蓝铺在盘底，在铺上苹果片、猕猴桃片、香梨片。
4、把沙拉酱和老酸奶装保鲜袋里，提着保鲜袋口摇晃均匀。
5、再铺上圣女果，撒上紫甘蓝丝、生菜丝。
6、再次挤上沙拉酱即可。
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1、紫甘蓝和生菜用淡盐水泡泡洗净切丝。圣女果用淡盐水泡泡洗净。
2、圣女果切开，苹果去皮去核切片、猕猴桃、香梨去核去皮切片。
3、把生菜和紫甘蓝铺在盘底，在铺上苹果片、猕猴桃片、香梨片。
4、把沙拉酱和老酸奶装保鲜袋里，提着保鲜袋口摇晃均匀。
5、再铺上圣女果，撒上紫甘蓝丝、生菜丝。
6、再次挤上沙拉酱即可。