糖尿病患者需注意饮食。
1、糖尿病患者要注意糖分摄入,不应吃(或少吃)糖分高的水果,糖,甜点心,含糖饮料及蜂蜜等食物。
2、糖尿病患者不提倡吃糖类高的蔬菜。如地瓜,耦,芋头等,因为其含糖量较高。
3、坚决不能暴饮暴食,也不能一会饿一会饱,对身体负担很大。糖尿病患者的饮食要定时定量,有规律。
4、少吃或不吃豆制品,因为豆制品属于植物蛋白,与人体所需要的氨基酸是不同的,应该多吃动物蛋白,如鸡,鱼,肉等。
5、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,最好是粗杂粮,如燕麦、玉米面等,因为这些食物中有较多的有益物质,如维生素,无机盐和膳食纤维。尤其是膳食纤维具有减低血糖作用。
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