月经不调——枸杞瘦肉汤

1、瘦肉洗干净，切丝；枸杞洗干净备用

2、锅中倒入植物油烧热，下入姜丝炒香，放入肉丝翻炒，倒入适量水共煮，肉丝熟后，加入盐、味精、香油调味即可。

可以根据个人口味添加葱花、香菜等辅料。

忘记拍翻炒的照片了。

3、贴心小提示：猪肉中的蛋白质大部分集中在瘦肉中，瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。